砭石面部刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）具有排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）养颜的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。砭石面部刮痧能改善面部血管的微循环，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落砭石，维护皮肤纤维的弹性状态。砭石面部刮痧美容的方法我们之前已经介绍了，本篇将从面部刮痧的穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）、用具以及注意事项逐一进行讲解。
面部刮痧美容循行经络
头部为诸阳之会，十二条经络（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）中有六条手足三阳经经过头部，并有督脉所主。其分布大致如下：手足阳明经：正面眼睛以下大部分区域；手足少阳经：耳部上下旁测区域；手足太阳经：眉上额部及头顶、后枕部。
砭石面部刮痧美容用具 面部美容利器——砭石刮痧板
刮痧美容的用具十分简单，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）或作为治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目），还是用正规一些的刮痧板比较好。目前市场上较常用的、效果最好的还属砭石刮痧板（相关链接：《泗滨砭石刮痧板》）。
面部刮痧美容前注意事项
1、观察皮肤：如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容的。
2、检查刮痧板：检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。
面部刮痧美容过程注意事项
1、力度和方法：进行刮痧美容的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的圆钝的一段，这样才不会伤害肌肤。
2、正确使用刮痧板：刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。
3、面部纹路刮法：刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，再进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。
4、化妆水、精油使用：面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤。
面部刮痧美容后注意事项
1、刮痧后面部保养：面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能使美容效果加倍，所以刮痧完毕之后，通常要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜。
2、面部刮痧美容频率：面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。
砭石面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著效果，更是眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题的有效解决方法。面部刮痧广泛应用于各大中医美容机构，已经成为重要的临床美容方法之一。掌握面部刮痧美容法，了解面部刮痧美容常见注意事项，坚持面部刮痧，皮肤一定会紧致、亮丽、富有弹性。
[进入“砭术基础”栏目，了解砭术操作原理及使用手法]
【标签：面部刮痧 刮痧美容 刮痧注意事项 砭石】
